梦工厂的影片
首頁 > 新聞 > 外媒看滁 > 正文

【安徽日報】滁州:“陽光護考”從心啟航

1

(《安徽日報》2019年6月5日9版)

“陽光護考”從心啟航

“我看到‘學校’兩個字就會驚慌、喘不過來氣,完全沒有辦法到學校去復習……”今年4月,“滁州12355與你同行——陽光護考”團隊,接到一名高三女生的求助。如今,經過9次心理輔導,這個女孩的焦慮情緒得到有效緩解。

“透過這個女孩的傾述,我們能感受到她心中對考試失敗的深深恐懼。”滁州12355青少年綜合服務中心負責任人、心理咨詢師許靜介紹說,這種恐懼感和焦慮心理的產生,有其自身因素,也與其家庭環境有很大關系。經過4次心理評估后,心理咨詢師與女孩及其家長共同商定了咨詢方案,女孩的家長意識到家庭教育中存在的問題,并加以改正。經過一段時間的心理疏導,女孩內心一直以來積累的壓力和負面情緒得到了宣泄,她與父母之間也增進了理解,改善了親子關系。

“高考是人生的一次大考,臨近考試,許多考生會出現不同程度的心理壓力,甚至出現考前綜合征。”許靜告訴記者,滁州12355青少年綜合服務中心自2011年成立以來,堅持開展“陽光護考”行動,通過設立高考“減壓專線”,整合各方資源,為廣大高考考生和家長提供專業服務,幫助考生放松心情迎接“人生大考”。

許靜分析,導致考生心理焦慮的主要原因包括考生對知識點復習不扎實、對考試結果的非理性認知及外部壓力過大等等。比如,不少考生臨近高考熬夜復習,導致作息時間不規律、復習效率低,從而感到更加焦慮;有的考生面對家長、老師、親友和社會的關注與期待,會更加害怕失敗。“這些問題只要及時發現,積極應對,進行專業的心理疏導,基本上都可以得到有效解決。”許靜說,合理的作息規律、科學的飲食結構、和諧的家庭關系,也有助于考生保持良好的心態。

2018年高考前,許靜曾接待過當地某中學重點班的一名考生。他考前出現不明原因的手臂疼痛,無法握筆寫字,醫院也查不出生理性的病因,眼看就要因此放棄高考。經過心理評估,許靜發現這個孩子的手臂疼痛,是由于心理壓力過大造成的,“他平時成績很好,對自己要求很高,高考前幾次考試失利,讓他深感不安。”通過循序漸進的心理疏導,這名考生最終戰勝了心理壓力,考上了理想的大學。

團滁州市委書記孫靜表示,在設立“減壓專線”受理考生求助之外,滁州市共青團還積極把考前心理減壓服務送進校園,送到考生身邊,“我們整合滁州市未成年人心理健康教育中心等資源,組建考前心理減壓服務專家團走進校園開展服務,23位專業心理咨詢師志愿者走進滁州中學、定遠縣英華中學等學校,為高三考生送去了心理團隊輔導、考前減壓講座等活動20余場。”

同時,團滁州市委還運用共青團官方微博、微信公眾平臺等新媒體平臺發布減壓“小貼士”,累計發布、轉發考生精準減壓“大法”、“考前24小時應該做什么”等貼近考生的各類服務信息100多條。滁州市12355青少年綜合服務中心多次邀請資深講師走進社區、學校開講,累計為2000余名考生及家長普及填報志愿的基本常識、傳授填報志愿的方法和技巧,幫助考生科學合理填報志愿。

打不著車,身份證或準考證落在家里……每年高考期間,各類突發狀況比比皆是。為此,團滁州市委組織該市雷鋒車隊、愛心車隊2支“青年文明號”出租車車隊,廣泛招募團員青年、社會熱心人士,連續14年開展“綠絲帶”愛心送考公益活動,為困難考生、遇到突發狀況的考生等,提供免費接送服務。

  • 微笑
  • 流汗
  • 難過
  • 羨慕
  • 憤怒
  • 流淚
0
關于我們 | 聯系我們 | 加入我們 | 版權聲明 | 手機訪問 | 網站地圖 | 留言反饋 | 我要投稿
中共滁州市委宣傳部主辦 滁州日報社承辦
Copyright?2009-2010 Chuzhou.cn. All Rights Reserved 滁州日報社 版權所有
皖網宣備3412015001號 皖ICP備11004325號-1 熱線電話:0550-3022685
梦工厂的影片 最新电子老虎机网站 赛车北京pk10官方网站 稳赚不赔的生意项目 博财汇娱乐平台 广州酒店一条龙服务 十二生肖本期开奖结果 北京pk赛车开奖结果 黑龙江时时首页 三分pk拾计划全天计划 广东时时走势图 保时捷娱乐登录平台 11选5怎么样追号能赢 京蒲线上娱乐 波音娱乐平台登录